針灸學(xué)經(jīng)絡(luò)穴位歌訣匯總,歡迎收藏,背誦:
列缺偏歷肺大腸,通里支正心小腸;
心包三焦內(nèi)外關(guān),公孫豐隆脾胃詳;
膽絡(luò)光明肝蠡溝,腎絡(luò)大鐘膀飛揚(yáng);
脾有大絡(luò)名大包,任絡(luò)鳩尾督長(zhǎng)強(qiáng)。
版本二
肺絡(luò)列缺偏大腸,胃絡(luò)豐隆脾公孫,
心絡(luò)通里小支正,膀胱飛揚(yáng)腎大鐘,
心包內(nèi)關(guān)焦外關(guān),肝絡(luò)蠡溝膽光明。
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十二背俞穴歌
胸三肺俞四厥陰,心五肝九膽十臨,
十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二腎,
腰四骶一大小腸,膀胱骶二椎外尋。
版本二
三椎肺俞厥陰四,心五肝九十膽俞,
十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居,
腎俞卻與命門平,十四椎外穴是真,
大腸十六小十八,膀胱俞與十九平。
(附:風(fēng)二肺三厥陰四,心五督六膈腧七。)
十二募穴歌
肺募中府大天樞,胃募中脘脾章門,
心募巨闕小關(guān)元,膀胱中極腎京門,
心包膻中焦石門,膽募日月肝期門。
版本二
天樞大腸肺中府,關(guān)元小腸巨闕心,
中極膀胱京門腎,膽日月肝期門尋,
脾募章門為中脘,氣化三焦石門針,
心包募穴何處取?胸前膻中覓淺深。
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八會(huì)穴歌
臟會(huì)章門腑中脘,氣血膻中膈腧留;
骨會(huì)大杼髓絕骨,筋脈陽(yáng)陵太淵求。
版本二
腑會(huì)中脘臟章門,髓會(huì)絕骨筋陽(yáng)陵,
骨會(huì)大杼脈太淵,血會(huì)膈俞氣膻中。
十六郄穴歌
郄猶孔隙義,本是氣血聚,病證反應(yīng)點(diǎn),臨床能救急。
肺向孔最取,大腸溫溜逼,胃經(jīng)是梁丘,脾經(jīng)地機(jī)切,
心經(jīng)取陰郄,小腸養(yǎng)老名,膀胱求金門,腎向水泉覓,
心包郄門尋,三焦會(huì)宗列,膽經(jīng)在外丘,肝經(jīng)中都立,
陽(yáng)蹺走跗陽(yáng),陰蹺交信必,陽(yáng)維系陽(yáng)交,陰維筑賓穴。
版本二
肺大孔最溫溜取,胃郄梁丘脾地機(jī)。
小腸養(yǎng)老心陰郄,膀腎金門水泉立。
心包郄門焦會(huì)宗,膽肝外丘中都須。
二蹻跗陽(yáng)與交信,二維陽(yáng)交筑賓抵。
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下合穴歌
手三陽(yáng)有下合穴,大腸合于上巨虛,
小腸合于下巨虛,三焦合于委陽(yáng)穴,
膀胱委中膽陽(yáng)陵,胃合三里治內(nèi)腑。
八脈交會(huì)穴歌
公孫沖脈胃心胸,內(nèi)關(guān)陰維下總同。
后溪督脈內(nèi)眥頸,申脈陽(yáng)蹺連耳肩。
臨泣帶脈外眥頰,外關(guān)陽(yáng)維耳后繞。
列缺任脈行肺系,照海陰蹺膈喉嚨。
,贊30
經(jīng)絡(luò)走行
任脈位于正前胸,心臟脾胃行不通;
上連乳腺下子宮,萬(wàn)一不通變老翁。
督脈立于脊椎中,監(jiān)督氣血來(lái)運(yùn)行;
五臟六腑督脈宮,對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛。
膽經(jīng)褲線重疊行,分泌紊亂變神經(jīng);
嗜睡液汗疲倦態(tài),腋窩腫脹后腦痛;
淋巴發(fā)炎局部胖,眼花目黃有增生。
肝經(jīng)對(duì)應(yīng)膽經(jīng)行,循環(huán)分泌掌控中;
膚色發(fā)青腰疼痛,眼圈發(fā)黑有痛經(jīng);
眼球發(fā)干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
肝經(jīng)后面是腎經(jīng),距離不遠(yuǎn)兩指空;
分泌系統(tǒng)掌控中,尿量稀少還尿頻;
眼袋眼皺足下冷,下肢腫脹善驚恐;
經(jīng)前腰酸背又痛,臉上出斑心發(fā)驚;
記憶下降無(wú)睡夢(mèng),癥狀不通慢慢通。
腎經(jīng)對(duì)應(yīng)膀胱經(jīng),泌尿骨骼掌控中;
小便發(fā)黃膀胱痛,尿路發(fā)炎講衛(wèi)生;
四肢無(wú)力后背痛,痔瘡難坐肩頸痛。
胃經(jīng)位于膽經(jīng)前,三指距離到經(jīng)中;
口腔糜亂牙腫痛,口干口臭腹脹痛;
體熱打嗝喜食冷,大便干燥且不通。
胃經(jīng)對(duì)應(yīng)是脾經(jīng),免疫神經(jīng)掌控中;
胃脹打嗝排氣空,嘔吐難耐肋下痛;
曲張平血低血壓,風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛。
食指腋窩大腸經(jīng),手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng);
消化神經(jīng)掌控中,它要不痛腹脹痛;
便秘口干肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛。
胸到拇指為肺經(jīng),手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);
呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;
體熱出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;
感冒發(fā)冷體內(nèi)空。
心到小指為心經(jīng),手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);
循環(huán)系統(tǒng)掌控中,胸口沉悶與頭痛;
心煩失眠也多夢(mèng),肩與前胸多疼痛;
目赤顴紅口干燥,血液不良喜安靜;
心事過(guò)多壓力重。
小指肩窩小腸經(jīng),手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng);
消化神經(jīng)掌控中,太陽(yáng)耳部會(huì)疼痛;
經(jīng)前腹脹后腦痛,后背肩胛至背痛。
胸到中指心包經(jīng),手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);
分泌循環(huán)掌控中,循環(huán)差異血管病;
心跳過(guò)快還便秘,心煩目赤上肢痛。
微信公眾號(hào):中醫(yī)師承和確有專長(zhǎng)
無(wú)名至肩三焦經(jīng),手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng);
分泌循環(huán)掌控中,免疫下降憂郁癥;
疲倦易得慢性病。
全身穴位治療歌
頭痛左右太陽(yáng)穴,風(fēng)池風(fēng)府一樣攻,連捏帶按十余次,須臾頭上即覺(jué)輕。
雙目昏暗視不明,按覓睛明運(yùn)目框。鼻塞無(wú)聞香與臭,通利鼻竅按迎香。
耳聾渾沌不聞聲,耳旁各穴均能聽(tīng)??谘弁嵝倍徽娌恐T穴皆可用。
肩臂痿痹不能舉,肩禺按之效無(wú)疑。兩肘攣痛動(dòng)艱難,按罷曲池將肘牽。
頭面手足諸般癥,合谷一按可收功。按定人迎有動(dòng)脈,二七呼吸臂上通。
鎖骨窩內(nèi)按缺盆,呼吸二七臂上行。云門肩頭巨骨下,按定動(dòng)脈在內(nèi)生。
此乃要摧肺中氣,二十一度氣要行。極泉腋窩心脈始,按定此穴心竅清。
乳旁期門是肝脈,重按腹內(nèi)亦有聲。大包穴在乳筋內(nèi),此是脾經(jīng)脈絡(luò)通,
斜按能調(diào)五臟氣,心胸之病往下沖。兩手齊攏胸膈骨,大指深按巨闕中,
指下氣動(dòng)即是病,隨手重切向下攻。上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,
兩腿宛如火來(lái)烤,熱氣走到兩腳中。左右有動(dòng)石關(guān)穴,此是積聚在內(nèi)橫,
一樣按法往下送,淤氣下降病覺(jué)輕。肓俞穴動(dòng)腎氣走,抬手熱氣散如風(fēng),
一樣按摩三五次,腹中輕快病無(wú)蹤,是寒是火隨氣降,七疝原來(lái)是腎經(jīng)。
盤臍有塊聚是氣,按住猶如石塊形,重按輕揉在指下,朝夕按摩要費(fèi)功,
按來(lái)按去氣血散,臟腑調(diào)和病不生。臍下二指名氣海,按之有動(dòng)氣脈橫,
丹田不通生百病,體衰身懈氣力空。小腹不宜按摩法,曲骨動(dòng)脈明氣沖,
一連按動(dòng)數(shù)十次,小腹淤氣往下行。陰股動(dòng)脈通五里,伸手摩脈抓大筋,
能調(diào)五臟陰陽(yáng)氣,疼痛難忍方為真。陰陵穴在麥輔骨,手指振動(dòng)筋有聲,
正面按摩通到底,肚腹之中氣自通。胸腹按摩手法盡,再?gòu)谋翅嵋怀绦校?/p>
君若試探勞心記,胸腹疾病定掃清。平肩大筋真氣聚,捏此開(kāi)通氣血行,
脊骨旁邊一寸五,此是太陽(yáng)膀胱經(jīng),兩條大筋伸手捏,上下抓著筋有聲,
內(nèi)連五臟與六腑,風(fēng)寒暑濕盡皆通。伸手抓到腎俞穴,按之大痛穴為真,
此穴善治下寒病,腰痛之病立見(jiàn)功。若要不痛拿至痛,此乃仙術(shù)定非輕,
腎旁左右名帶脈,大筋揪起痛更憎,能降脅下陰陽(yáng)氣,六脈調(diào)和甚分明。
胞肓脊骨第十九,去脊三寸在兩旁,伸手連揉數(shù)十次,背氣相通到腿上。
承扶閉結(jié)用腳踩,此穴陰股綰中央,腿上酸麻氣血降,患者不覺(jué)細(xì)參詳。
陽(yáng)陵泉在膝外側(cè),振動(dòng)小筋痛難當(dāng)。承山能治五臟病,伸手摸捏痛非常。
踝上大筋著力起,疼痛難言不要忙,此穴能調(diào)周身氣,寒火腹痛立消亡。
